用茶水煮米饭可防三种疾病,综合齿科,长春欣雅口腔

用茶水煮米饭可防三种疾病

时间：2012-10-10 点击：次

在线咨询预约专家
　　茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用. 冬季水果吃什么好・女人一生不可不吃十种食物・冬天吃水果不当有害健康・脸色暗黄，女人该吃什么・教你吃出一个冬季美人・冬季女性滋补养颜好汤品　　人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。　　据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。　　防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年(老年食品)人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。　　预防中风　脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。　　具有防癌作用茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化(消化食品)道肿瘤的目的。
㒗在线咨询㗸QQ咨询
上一篇：美丽OL的三款“办公茶”！

下一篇：专家：吃盐过多影响人的容貌

用茶水煮米饭可防三种疾病

关于欣雅

诊疗项目

项目专题页

专业医院