不能与猪肉一起搭配的食物,综合齿科,长春欣雅口腔

不能与猪肉一起搭配的食物

时间：2012-10-10 点击：次

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　　猪肉是人们常吃的食物之一，猪肉与食物的搭配也许很多朋友都喜欢，但是搭配的正确还是错误也许没有多少人知道，那么猪肉不能与哪些食物搭配呢? 　　大豆　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%――80%的磷是以植酸形式存在的。　　它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率; 　　还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。　　故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。　　羊肝　　中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。　　这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。　　猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。　　香菜　　芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。　　芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。　　一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。　　牛肉　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。　　这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。　　二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。　　性味有所抵触，故不宜同食。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的
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