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  • 牙齿敏感的饮食保健

       时间:2012-10-10 点击:

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  • 可通过饮食保健来减轻或预防牙本质过敏。要培养良好的饮食习惯,避免频繁进食高度酸性的食物和碳酸饮料等,避免咀嚼高硬度的东西。 可以咀嚼生核桃仁,或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿的过敏部位,因为生核桃仁含有大量的鞣酸,可以起到一定脱敏的作用,而大蒜素具有抗菌消炎作用,对治疗牙本质过敏也有一定的效果。 另外,长期喝茶也可以起到一定的牙齿保健作用,如果把茶叶直接放在口中,尤其是牙齿过敏的部位轻轻咀嚼,可以充分利用茶叶中丰富的氟和茶多酚等成分,氟可以缓解牙齿的酸痛不适,而茶多酚具有消毒、杀菌的功效,注意,低档茶的含氟量一般高于高档茶。
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