夜磨牙应注意些什么？,综合齿科,长春欣雅口腔

诊疗服务

种植牙

牙齿修复

牙齿矫正

牙齿美白

牙周治疗

牙齿治疗

在线咨询

夜磨牙应注意些什么？

时间：2012-10-10 点击：次

在线咨询预约专家
引起夜磨牙的因素有很多，经常性的夜磨牙常常给自己的身心造成危害，因此，这就要求我们平时多加注意了。首先，夜磨牙有绝大多数的人都是由于精神压力过大而引起的，这就要求我们在平时的生活中要懂得放松心情，保持良好的心态，在睡前尽量要放松自己，可以做做体操、听听轻音乐、想想一天中最高兴的事儿等。其次，我们应该尽量减少兴奋性食物的摄入，如：咖啡、巧克力、可乐等，不吸烟，多吃一些含维生素丰富的食物，还应该注意补充钙质，定期驱虫。最后，热敷上下颚，松弛咬合肌肉，可有效减轻夜磨牙后的头痛症状。有些夜磨牙的发生常常提示着其它疾病的发生，比如，寄生虫，血压波动、胃肠功能紊乱等。
㒗在线咨询㗸QQ咨询
上一篇：佩带活动假牙注意事项

下一篇：治疗磨牙症可佩戴颌垫

在线预约 /

联系我们 /

: 问诊时间（无节假日医院）
分店一：08：30-17：00（湖西路店）
分店二：08：30-18：30（吉林大路店）

: 24小时免费咨询电话
400-998-5956

㒗在线咨询㗸QQ咨询

专家推荐 /

1
2

楚丹丹

毕业于长春中医院大学，接受过全方位的大学基础教育，受到良好的专业技能训练和专业能力培养，有扎实的理论基础和较强的实践经验。从2008年起一直在吉大口腔医院接受治...
阎华

毕业于山西医科大学，曾经在山西医科大学进修，得到国内外专家的悉心指导。从事口腔医学正畸多年，积累丰富口腔正畸经验，工作认真细致，完美的矫治效果和细微的服务态度深...
朴月梅

毕业于延边大学口腔医学专业，曾在延边医院、诺布尔口腔医院进修学习。现任执业医师！2013年5月曾在延边地区参加＂牙周病治疗与预防＂交流培训，2015年曾参加吉林...

来院路线 /

数字化种植中心

颌面矫正中心

美牙中心