喝茶能喝出一口美牙,综合齿科,长春欣雅口腔

喝茶能喝出一口美牙

时间：2012-10-10 点击：次

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据最新一期的美国《预防》杂志报道，有些食物可引起口腔疾病，而另一些食物却能帮助你保护牙齿健康和美丽，甚至保证你的口腔口气清新，免除异味。红茶和绿茶均含有茶多酚，这是一种抗氧化植物化合物，可防止牙斑附着在牙齿上，从而降低口腔和牙齿的发病机会。著名口腔专家解析：因为茶具有抑制细菌生长的功效，因此它还可以减轻口臭。研究发现，许多茶叶还含有氟化物，这些氟化物来自茶树叶和浸泡过茶叶的水，能够保护牙齿的珐琅质免遭侵蚀。维生素C是身体细胞的黏合剂，对皮肤的健康至关重要，当然对牙龈组织的作用也是非常重要的。新鲜的水果、蔬菜是维生素C的最佳来源，鲜榨果汁也能起到同样的作用，250毫升橘汁或一个柑橘便含有80毫克甚至更多的维生素C。纽约大学对12000个美国成年人研究後得出结论：每天摄入维生素C量低于60毫克的人，与摄入量为180毫克的人相比，罹患牙龈疾病的可能性高于25%。研究人员最近进行了一项研究，发现有些人不易产生牙龈疾病。原因是人体内99%的钙集中在人的骨骼和牙齿中,食源性钙存在于干酪、牛奶及酸奶中，可强壮下颚中的齿槽骨，帮助固定牙齿。平时生活我们也可掌握些护牙小窍门，例如喝饮料用吸管。多数苏打水、运动饮料及果汁都含碳酸矿物质，如柠檬酸和磷酸，这些都可腐蚀牙齿，通过吸管饮用碳酸型饮料，把吸管直接放置在口腔後部，以此来阻止碳酸饮料与牙齿的接触。联系人：欣雅口腔郑院长地址：湖西路长影世纪村正门（说明网络咨询优惠更多）电话：0431-85957799 86817769 Email:871116@qq.com QQ 群：92157684 网址：公交线路: 1.欣雅口腔门前下车线路:264,230,239,120 2.红旗街与湖西路交汇处下车线路:54,255,52,80,234,267,266,232 3.延安大街与湖西路交汇处下车线路:13,282,213
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