老年人应如何保护牙齿,综合齿科,长春欣雅口腔

老年人应如何保护牙齿

时间：2012-10-10 点击：次

在线咨询预约专家
1.有牙病要及时治疗。　　2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等。　　3.坚持早晚刷牙，饭后漱口。　　4.注意营养全面，多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物――酸，使牙齿脱钙而成。　　5.平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。以提高牙齿对龋病的防御能力。　　6.定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次，定期洗牙，不要随意拔牙。　　7.牙齿缺失后及时修补。　　如不修补不但降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，还会加快邻牙松动脱落。可根据具体情况，及时镶牙或做人工种植牙、烤瓷牙等。　　8.戒除不良习惯。如嗜烟、酗酒、经常用尖锐的硬东西剔牙等对牙齿有很大损害，应当尽快改变。　　做到以上几点，就可以使您保持一口好牙齿，维护您的健康长寿联系人：欣雅口腔郑院长地址：湖西路长影世纪村正门（说明网络咨询优惠更多）电话：0431-85957799 86817769 Email:871116@qq.com QQ 群：92157684 网址：公交线路: 1.欣雅口腔门前下车线路:264,230,239,120 2.红旗街与湖西路交汇处下车线路:54,255,52,80,234,267,266,232 3.延安大街与湖西路交汇处下车线路:13,282,213
㒗在线咨询㗸QQ咨询
上一篇：警惕口腔疾病成生命杀手

下一篇：提醒：哪些人不能拔牙？

老年人应如何保护牙齿

关于欣雅

诊疗项目

项目专题页

专业医院