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  • 长春欣雅口腔医院告诉您 太极养生保健知识

       时间:2012-10-10 点击:

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  • 长春欣雅口腔医院告诉您 太极养生保健知识 运动健身 经常参加各项体育活动,不但能提高自己的反应能力,还可增强心肺功能强壮四肢,促进血液循环和新陈代谢,延缓衰老。 旅游健身 走出家门投身到大自然中,既可开阔视野、饱览胜景,又可舒展筋骨、流通血脉,使绷紧的心弦得到松弛,促进大脑皮层功能,提高肌体免疫力。 阅读健身 看书读报使人心绪安定,活跃脑细胞,还可增长知识。这不仅对健康人有益,对病人也可起到调节情感、解除烦恼,淡化忧郁心理,减轻痛苦的作用。 写作健身 实践证明,从事写作,能开拓思路,使精神生活丰富多彩。而且一分耕耘,一分收获,作品一经发表,精神顿时愉悦,而神愉则体健,体健则延年。 书画健身 学习书法和绘画,讲究执笔和运气,使身心活动处于最佳和谐状态,这样可以和气血、活经络、平阴阳,修身养性,陶冶情操,延年益寿。 兴趣健身 养花、垂钓、下棋、剪报、集邮等,既丰富业余生活,长见识,还能活跃大脑神经,使人有较好的心理状态,保持活力。 音乐健身 在心理上,音乐通过艺术感染力影响人的情绪;在生理上,音乐可激发肌体的自然活力。因此,聆听,可使胸怀开阔,豁然无忧;高歌,又能气舒胸畅,心情愉悦。 颜色健身 颜色能通过一系列的波振动,在人体内引起生物微电波的抑制或共鸣,从而影响人的精神状态,引起人们多样感情和心理效应,达到安定或振奋情绪的功效。 爱俏健身 爱俏是一种社会时尚,注意修饰和穿着,会在内心激出一种青春活力,促进体内激素、酶的生长,这些物质能兴奋神经,增强肌体免疫功能,起到延缓衰老的作用。 常乐健身 开怀大笑是消除压力的最好办法,也是一种愉快的发泄方法。
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    毕业于山西医科大学,曾经在山西医科大学进修,得到国内外专家的悉心指导。从事口腔医学正畸多年,积累丰富口腔正畸经验,工作认真细致,完美的矫治效果和细微的服务态度深...

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    毕业于延边大学口腔医学专业,曾在延边医院、诺布尔口腔医院进修学习。现任执业医师!2013年5月曾在延边地区参加"牙周病治疗与预防"交流培训,2015年曾参加吉林...

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