供暖期要加强室内通风消毒,综合齿科,长春欣雅口腔

供暖期要加强室内通风消毒

时间：2012-10-10 点击：次

在线咨询预约专家
　气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。　　怎样加湿才能更有效的缓解室内干燥？健康养生网专家为大家支了几招，在加湿器中适当增加些辅料，加湿的同时还能杀菌润喉。　　杀菌消毒：供暖初期，燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖，因此，最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5～10ml，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。　　护鼻润喉：将适量菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮，取适量药汁加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除了能加湿空气外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对缓解干燥性鼻炎、咽炎也很有好处。　　清热提神：如果抵抗力低弱，可以将清热解毒口服液或双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，能够预防咽喉肿痛、鼻腔干燥，此外，在加湿器的水中滴几滴风油，带有风油的蒸汽对缓解冬日的困乏有一定的醒神开窍的作用。　　这种变换方式的加湿会发挥出意想不到的预防效果。健康养生网生活小常识提醒大家，在加湿器中兑入中药水时要注意过滤稀释，防止加湿器出风口的阻塞。
㒗在线咨询㗸QQ咨询
上一篇：生活中最佳温度

下一篇：生活中老年人禁忌的动作

供暖期要加强室内通风消毒

关于欣雅

诊疗项目

项目专题页

专业医院