脚的保健,综合齿科,长春欣雅口腔

脚的保健

时间：2012-10-10 点击：次

在线咨询预约专家
人的一生太约要走11万公里的路，多半还都是走在坚硬的路面上，所以脚上的鞋就很重要。每只脚都有26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉，一般不会给我们带来太多的烦脑。但是如果脚真的出了问题，光是躺着让脚休息一下，并不一定就能够把疼痛的毛病根除掉，因为有时脚痛的根源往往不在脚上。美国介治敦大学医疗中心足踝中心主任主任保罗・库柏医生说，有时你觉得痛在脚上，而真正的祸根可能是由于跟腱或是小腿肌肉扯得太紧，这两种情况都有可能引起踝部不能活动自如。于是胸的前部承受了更大的压力，时间久了就会感到疼痛。那么怎祥面对来自脚的麻烦呢？下面就介绍几种常见的脚部疾患以及防治处理的办法。脚的疲劳如果你的工作需要整天站着，就免不了感到双脚站得又累又痛，解决的办法就是踏上一个突起的平面，然后再下来，两脚轮换，以活动肌肉；也可以原地伸屈双脚，即翅起脚后跟，然后再放下来；也可以脱掉鞋，把一个冈球大小的球状物顶在脚心，来回滚动一两分钟，这样能帮助你防止足弓抽筋或者过度疲劳。脚跟痛很多人以为脚跟痛是由于脚跟骨刺引起的，实际上是由于附在脚跟骨上的组织一再处于紧张状态，每天发生被扯破现象，日积月累就会感到剧痛了。被扯破的是由脚跟骨延伸到脚趾的弹性组织
㒗在线咨询㗸QQ咨询
上一篇：多喝水可防癌

下一篇：健康 ── 靠自己去追求

脚的保健

关于欣雅

诊疗项目

项目专题页

专业医院