第一种:绿豆鸡蛋糖水
材料:绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:将绿豆捣碎,用水洗净,放锅里加水适量,煮至绿豆烂熟,把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服2-3天。
适用群体:适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
第二种:皮蛋腐竹咸瘦肉粥
材料:皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量
做法:用三者煲成粥,连吃2-3天。
适用群体:适宜虚火龋齿疼痛者食用。
第三种:牛膝生地黑豆粥
材料:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。
做法:将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。
适用群体:适宜体虚正气弱的老年患者食用。
第四种:狗肝菜豆腐汤
材料:狗肝菜(草药)250克,豆腐250克
做法:二味用水洗净,加适量水煮熟,去狗肝菜,加调味料,饮汤吃豆腐。
适用群体:适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)
第五种:柳根煲瘦肉
材料:柳树根50克,猪瘦肉100克。
做法:二味洗净加适量水同煲,调味后饮汤吃肉。
适用群体:适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
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