选择哪种牙齿美白方式最好呢？

一、洗牙清洁牙齿

　　洗牙可以去除由于外因，如吸烟、喝咖啡、饮茶、牙石、牙垢等堆积所引起的色素沉着，洗牙后牙齿就显露出原来牙质的颜色。如果原来牙质较黄，就显露黄色，故而洗牙不能让牙齿美白。虽然牙质颜色较暗的朋友不能通过洗牙的方法来使牙齿变白，但是定期洗牙，清除牙齿残留污垢，对个人口腔卫生及身体健康都具有十分重要的意义。洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。

　　二、冷光牙齿美白

　　冷光美白对一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙和氟斑牙、老年和遗传性黄牙有很好的效果，对重度四环素牙效果不明显。长春口腔医院所采用美国Beyond冷光美白仪，整个美白过程仅需 30 分钟，即可达到美白效果，能够提高 5-14 个色阶，美白效果保持 2 年以上。冷光美白整个过程采取低温操作，避免了对牙齿神经和牙龈的刺激，对牙釉质、牙龈不会造成任何伤害，没有任何副作用。

　　三、烤瓷牙修复美白

　　中国内地明星多半选择烤瓷冠进行牙齿美白。就牙齿美白效果而言，烤瓷冠的效果最好，可以根据消费者的心理预期设定颜色，但为达到持久理想的美白效果，要把健康的牙齿磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齿上。对于牙齿缺损及严重排列不齐者，最佳的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。

　　推荐导读：冷光美白后如何护理牙齿

　　四、美牙冠牙齿美容

　　美牙冠是牙齿美容术里面的新宠，美牙冠修复牙齿具有快速、安全、高效的优势而受到很多爱美者的关注。长春口腔医院引进了德国3D全瓷美牙冠矫正牙齿技术，1小时轻松修复您的牙齿，还你一口洁白整齐的牙齿。

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