长春牙齿美白：日常生活中的牙齿美白方式！

1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷，方便又管用。
2、醋除牙垢烟渍。对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实，对于烟垢我们可以用醋来刷。其具体做法是，含半口食醋，在口腔里含漱2到3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
3、用柠檬汁洁白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。因为柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
4、橘皮末做牙膏。干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法需要有长期的坚。

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