牙齿美白可以使我们着色的牙齿恢复洁白亮丽，但是做完牙齿美白以后也要懂得护理，只有这样才能确保牙齿美白的效果持久更长时间。那么，牙齿美白后如何护理比较好呢?接下来，我们请长春欣雅口腔医院专家带着大家一起来了解一下这方面的知识吧。
牙齿美白后如何护理要从以下几个方面着手：
一、正确选择牙膏
大家在选择牙齿美白方法中会考虑到价格的优惠，洗牙价格和美白牙膏价格相比，当然是牙膏便宜。人们必须要根据自己牙齿的情况选择合适的牙膏。
二、正确选择牙刷
实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷替代手动牙刷来刷牙。
三、少吃色素食物
牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质附在牙齿上，导致黏性物质形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以在生活中想要牙齿长时间美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。
四、少喝冷冻饮料
牙齿美白的同时要确保牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较喜欢刺激，无论是冬天还是夏天都喜欢喝冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，很容易引起牙齿敏感，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。同时很多饮料都是含有大量色素和酸，这些色素都会沉积在牙齿上，酸会对牙釉质造成伤害。
以上就是关于牙齿美白后如何护理的详细介绍，希望对您有所帮助。为了方便患者及有需要的人能够更好的了解相关信息，长春欣雅口腔医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案。
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