牙齿矫正期间饮食要注意的问题?
做牙齿矫正,很多人是为了美观重现自信,但是在牙齿矫正期间,如果不注意饮食的话,就会严重影响牙齿矫正的效果,而且会对整个牙齿的健康造成伤害。那么牙齿矫正期间饮食要注意哪些问题。
由于一方面要避免牙齿矫正器脱落而延误疗程,另一方面又要方便口腔卫生的维护,以防龋病和牙周病的发生。所以,在戴上牙齿矫正器后,一般要避免以下食物。
1、粘性食物,如奶糖、年糕等,易粘着在牙齿矫正器上甚至或引起牙齿矫正器的变形。
2、坚硬的食物,如坚果、玉米、牛肉干、牛排等,宜切小块用后牙咀嚼。
3、带骨的肉类,如排骨、鸡腿等,应避免啃咬,可将骨头剔除后再吃。
4、带壳的海鲜,如虾、蟹等,极易造成牙齿矫正器脱落。
5、高糖分的食物,如蛋糕、饼干、糖果等,易造成蛀牙龋齿,食用后务心刷牙。
6、过多纤维的食物,如咖喱,易将牙齿矫正用的橡皮圈等染黄,有碍美观。
除了食物的选择外,进食的方式也要加以注意,尽量不要用前牙进行啃咬,多练习用后牙咀嚼。
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