一般来说，矫正牙齿分为两个阶段，很多人只知道矫正的阶段，但是为了巩固正牙效果，还需要有一个保持的阶段，而且此阶段尤为重要。
治疗阶段
治疗期大概在一到两年左右，这段时间需要戴固定矫治器，平均四到六周需要到医院复诊一次，由医生对矫治器进行调节。等到牙齿排整齐了，医生会把固定矫治器摘下来，但是治疗并没有完全结束。下一步就进入了保持期，医生给患者摘掉牙套之后，要给他戴上一个保持器对疗效进行巩固。
保持阶段
保持器是可以自己摘戴的，通常也需要戴两年以上。戴保持器前六个月建议有条件的话白天晚上都戴，除了吃饭的时候拿下来，其他时间尽量戴着。六个月之后每天晚上戴，一年后隔天晚上戴，逐步延长不戴的间隔，只有通过两年以上的保持才能巩固治疗的效果，整个治疗才算基本完成。
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