如何预防儿童蛀牙

　　如何预防儿童蛀牙?有一位女性朋友咨询自己家的小孩还不到3岁，但是在睡觉前必须抱着奶瓶才能入睡，否则会哭闹不止，最近发现她的牙齿上有了黑斑，是不是得了蛀牙，怎么才能预防蛀牙呢?

专家答疑：蛀牙是儿童最为常见的问题，如果小孩不愿意刷牙通常会家长朋友也就不勉强了，所以没有刷牙就睡觉了，睡觉时牙齿的唾液分泌减少，所以更容易被腐蚀得蛀牙，下面就分享一些预防方法。

1、培养儿童刷牙的习惯

家长朋友应该坚持让小孩养成在睡前刷牙，饭后漱口的习惯，长时间的引导就会形成一种习惯。

2、减少食用零食

家长朋友应该减少小朋友吃零食的次数，并且减少食用糖分，在吃完零食之后应该让小孩去刷牙。

3、饮食习惯

小孩的食物应该多样化，适当增加奶制品和蔬菜水果之类的食物，减少饮用可乐等。

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