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秋冬季防病小常识

时间：2012-10-09 点击：次

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秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是对于娇弱的孩子们来说，更容易受到疾病的侵袭。儿保专家们介绍，每年的秋冬两季，儿科门诊都会人满为患。气候的变化令很多家长措手不及，只要稍稍护理不当，就会使孩子得病。那么，在秋冬季节怎样做到对孩子最合理、最科学的养护呢？秋冬季孩子最容易患上哪些疾病？如何做好生病宝宝的居家照顾呢？　　要想让孩子安度秋天，对于疾病的防患意识和正确的养护知识就尤为重要。孩子的秋冬养护，可以从衣、食、养这3方面着手。　　1、秋冬着装3原则：宽松-、便于活动、及时更换。准备早晚不同时段的衣服。　　俗话说，“春捂秋冻”。入秋以后，不要把孩子当成“裹肉粽”。幼儿园的孩子，白天户外活动易出汗，家长要为孩子多准备几套衣服及垫胸背的小毛巾。　　2、秋冬多补水：汤汤水水可防“燥”，秋季饮食：防燥润肺。　秋冬时节，空气中的湿度逐渐变小，人们经常感到全身燥热，口唇、皮肤干裂。在这样干燥的季节，为孩子多准备一些汤汤水水的食物，可以润燥生津、清热解毒。家长可以选用一些水果为孩子制作果汁饮料，或用蔬菜、肉类熬煮汤或粥。　　秋季柿子较多，但要给孩子吃时，也要注意最好在饭后食用。因为柿子中所含的大量柿胶酚、单宁和胶质，在空腹食用后会与胃酸一同凝结成硬块。容易引起消化不良，呕吐，胃胀痛。　　3、时常保洁，温柔润肤。每天给宝宝洗澡后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。　　4、享受秋冬日光浴。阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的天然“补品”，在秋冬季节别忘记多带去户外活动。　　5、保持居家环境的空气流通。天气凉了，人们往往喜欢把门窗紧闭，闭塞的空间十分适于各种病菌的滋生。为了让宝宝免受病毒侵扰，需要经常开窗，保持室内空气流通
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