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    • 养颜美容汤

         时间：2012-10-09 点击： 次

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    • - 养颜美容汤 添加到百度搜藏 收藏到QQ书签 添加到雅虎收藏 更新时间：2007-3-7 23:03:50　　文章来源：Seehot.Net　　点击指数：3 养颜美容汤 美容养颜――莲子百合红豆沙 【材料】 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。 　　　　 【做法】 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； 　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； 　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； 　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 【注意】 　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。 　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。 　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出
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