漱口与剔牙

欢迎访问欣雅口腔网：www.xykqw.com 牙齿的保健是多方面的。首先要养成饭后漱口的习惯。 日常漱口用清洁温水即可。有人统计从一毫升普通漱口的水中竟能找到约50万个微生物来。如果口腔或牙齿有病，更会有大量致病菌繁殖，这不仅直接危害牙齿，也是“病从口入”造成消化道和呼吸道疾病的重要的因素。口腔内细菌多为厌氧菌，进食后口腔内残留的食物残渣能使细菌滋生，经发酵产生有害物质。使用普通牙膏能清除大部分细菌和食物残渣。当有牙病或扁桃腺炎时，采用2%碳酸氢钠或硼酸溶液、0.2%明矾水或1％食盐水含漱，效果更好。 要保持口腔卫生，早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。因为口腔和外界相通，细菌进出比较容易，而且口腔内有唾液，水份比较充足；口腔内还有适宜的温度、足够的空气、食物的残渣，这些都有利于细菌的繁殖。饭后漱口，就可以及时清除食物残渣、部分牙垢和细菌。据研究、漱口可以使口腔内的细菌减少15%，漱口还可以预防齿垢和齿石的形成。 食物塞在牙的间隙里，对牙和牙周组织都有损害，应该及时剔出。否则，容易引起龋齿、牙周病等口腔疾病。 剔牙的方法很重要。剔牙多用牙签，使用时要求牙签尖端光滑、清洁。将尖端放在牙面上，然后沿着牙面慢慢探人牙间隙，轻轻剔出，随后用水漱口，将已松动的食物残渣冲出，用后，将牙签丢弃。剔牙时，必须注意的是塞牙后千万不可随便用火柴棍或铁丝代替牙签。否则，易造成局部创伤或使牙间隙越来越大，食物塞得也就会越来越厉害。常言说“牙不剔不稀”，就是针对这种不妥当的剔牙做法而说的。 有些人习惯饭后拿一根火柴棍剔牙，岂不知道这样做的害处是非常大的。因为火柴头里包含重铬酸钾、氯酸钾、三氧化锰、玻璃粉、松烟摩酸和胶等化工原料，其中有的原料如重铬酸钾中的铬是一种致癌作用很强的无机致癌物质，主要能引起肺癌。当你用火柴棍剔牙时，就很容易使致癌物进入口内，使人患上癌症。因此，劝告习惯剔牙的人千万不要用火柴棍剔牙，而要使用标准的卫生牙签科学剔牙。