牙周炎怎么办-怎样治疗牙周炎

牙周包括牙齿周围的牙龈、牙周膜、牙槽骨，是帮助固定牙齿的。 牙周炎是牙周的这些组织发生了炎症，慢慢被破坏，出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收等情况。 牙龈又叫牙床、牙花，是有丰富血管的黏膜，边缘贴着牙齿颈部，形成了一条波浪形曲线。 牙龈并不是紧密地贴在牙上的，它们之问有一条一两毫米深的小沟，称为龈袋，食物残渣很容易嵌塞在龈袋内，细菌就会在此大量繁殖，形成 牙菌斑、牙垢、牙结石，导致慢性炎症，出现红、肿、溃烂、出血等症状。 正常牙龈呈粉红色，患牙龈炎后牙龈呈暗红色。 牙龈炎是一种轻微、可复原的病症。但如果不治疗，时间长了会引起口臭、牙齿松动以及更严重的牙周病。 牙周炎的自觉症状开始不太明显，所以常常不被注意，不受重视。但牙周炎会引起很严重的后果，会使牙齿松动、脱落，而且常常不是只掉一两颗牙，可能使全口牙都受影响。牙周炎还会诱发关节炎、心脑血管病，加重糖尿病，造成孕妇早产，这不是危言耸听。所以一定要重视牙周炎，积极防治。 牙周炎的预防 预防牙周炎，首先要正确刷牙，以有效控制牙菌斑。 要定期去医院，及时清除牙结石。 积极锻炼身体，保持身体健康，增强抵抗力。 少吃零食，少吃甜食，吃东西后及时漱口。 还可以通过按摩牙龈、叩齿来增强牙周组织健康。 ★按摩牙龈 刷牙后用两个洗干净的食指在牙龈上转动按摩。早晚各一次，每次10～15分钟。也可以在嘴唇外面按摩，这样很方便。注意在炎症急性发作时不要按摩，牙结石较多时不要按摩，要先去医院洁牙。 ★叩齿 叩齿即上下牙相磕。每个牙齿都要叩到。用力不要太大，叩齿时要闭嘴而不要张开口。 你知道吗？ 牙龈炎患者多为青少年，四五岁以前的儿童不会得牙龈炎，从五岁开始，随着年龄的增长，患病率逐渐增加，病的程度也逐渐加重，到青春期达到高峰，青春期过后，随年龄的增长呈缓慢下降趋势，成年人牙龈炎患病率较低。