怎样保护儿童的牙齿

良好口腔护理从宝宝出生时开始。甚至在他或她的乳牙萌出之前，某些因素可能影响宝宝将来的牙齿外观和健康。 例如，四环素是一种普通抗生素，可能会引起牙齿变色。由于这个原因，哺育期母亲和准妈妈们在孕期后半段，不应使用这种药。 因为宝宝的牙齿通常是在六个月左右长出来，所以一般口腔健康程序，如刷牙和剔牙，对婴儿来说没必要进行。 过，婴儿有特殊的口腔健康需求，初为父母者应该了解。这些需求包括预防婴儿奶瓶龋齿，并保证给宝宝用了足够的氟化物。 儿童牙齿表面的釉质和牙本质厚度只有成人牙齿的一半，同时儿童更喜欢甜食，也容易长蛀牙和患牙周炎，因此通过刷牙来预防蛀牙就变得非常重要。 童牙齿成长最重要的三个阶段为：2至4岁的幼儿期、5至7岁的学龄前与8岁以上的学龄儿童，这三个阶段因牙齿的成长情况各有不同，建议应选择针对不同年龄设计的牙刷来保健幼儿牙齿较为恰当。 以往父母在为家中小朋友选购牙刷时，习惯上会挑小朋友专用牙刷，但因幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，所以应有分龄使用的概念，不同的年龄阶段，要选择不同的牙刷。 至4岁此时期的宝宝常用奶瓶喝奶，最容易发生奶瓶性龋齿，且正处于牙齿发育初期，手掌与口腔也较小，初次刷牙，建议选择窄小刷头易于深入小朋友的口腔，同时握柄也较粗胖，让肌肉未发展完全的幼儿掌握。5至7岁 在6岁时第一颗恒齿已长出，因此要特别注意牙齿清洁。 建议可选择杯行刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁，而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后排牙齿。 8岁后此时儿童因处换牙阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，若不特别留意其刷牙习惯，蛀牙即容易生成。 因此牙刷的选择上应以柔软混合设计的刷毛，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。一定要使用专业的儿童牙刷，而且要避免孩子吞咽牙膏，刷牙后要彻底漱口 正确的刷牙方法 儿童刷牙要讲究方法，否则不但不能有效地清洁口腔，预防牙病发生，有时反而会损伤牙齿，直接造成牙病。 例如，采用横刷法，结果把牙颈部"锯出一道缺口，口腔科称之为楔状缺损，遇到冷、热、酸、甜等刺激会疼痛，日久以后还会损伤牙髓。 常用的刷牙方法有下面三种： ①竖刷法：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷牙方法。操作时把刷毛以４５度角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复８－１０次动作。刷牙齿的咬颌面时，把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。 ②ＢＡＳＳ刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与牙面成４５度指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，作短距离来回颤动，刷洗咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟，这种刷牙方法清洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。 ＢＡＳＳ刷牙法属于短距离横刷法，虽是横刷，但由于距离短，几乎是一种颤动，不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。如把竖刷法与ＢＡＳＳ刷法结合，效果更好。 ③ 生理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微拂刷，此方法可促进血液循环，增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。刷牙次数一般主张早晚各一次，再在每顿饭后辅以漱口，每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。