拒绝老掉牙!谈银发族牙周病防治

韩愈言：“吾年四十，视茫茫，发苍苍，而齿牙动摇。”老了是不是就一定牙齿不好? 其实牙齿不好并不一定是老化所造成，大部分都是与口腔清洁有关系。而造成掉牙的原因，主要就是来自于蛀牙和牙周病。 要当一个健康快乐的银发族，牙齿保养不可忽视。有严重缺牙情况的人，因为咀嚼不易，容易饮食失衡，少了多纤维的新鲜蔬食及杂粮类食物，反而多是摄取软性高热量食物，这会导致罹患心血管疾病机会增加，也导致身体抵抗力和恢复力降低。银发族口腔健康与身体健康之间的关联，相较其它族群更为密切。 银发族口内问题的特点，主要是有牙根龋齿问题、牙周病、假牙问题等、且牙齿健康会与全身性疾病有交互影响，如糖尿病、高血压……等等。银发族牙周病多是以牙肉萎缩、附连丧失、牙根外露表现，不同于脓肿或较深囊袋的表现。 牙周病形成主因――牙菌斑 黏附在牙齿表面四周的细菌群落，未进食仍会形成。牙菌斑是一种很黏的物质，光靠漱口或是冲牙，是没有办法将他去除的。 预防牙周病 正确清洁牙齿口腔，且定时到专科医院进行专业保养。这是预防牙周病的不二法门。 另外，选择牙刷时，刷头小的软毛牙刷，较适合可能已经有一些牙肉萎缩的银发族来使用。电动牙刷的握把比较大，且较省力，适合手腕操作较不灵活，肌肉较没有力气的长者。随着年纪增加，多少都会有一些牙龈萎缩及牙缝变大的情形。配合牙间刷的使用，才能够帮忙把牙齿相邻的面清干净。 治疗牙周病 在非手术性治疗(第一阶段治疗)的阶段，医师开始会为患者洗牙，并做牙根整平术，将过去累积在牙根表面上的细菌、牙结石等脏东西去除掉。去除掉感染源，牙肉才能回复紧致，不再红肿流血。且牙根表面光滑不易沾污，之后的刷牙会更加的有效率。此外，医师还需要提醒患者正确的口腔卫生观念和洁牙方法，才能维持治疗的效果。