树立正确的洗牙观

世界卫生组织关于健康老人的定义中有一条就是：“健康老人应该有20颗以上自己的牙齿。”世界卫生组织还对口腔保健非常重视，并把“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”制定为口腔健康的标准。 牙齿是陪伴人类最久的器官之一。一口健康靓丽的牙齿，不仅能够提高人的生活质量，对社会交往也有重要作用，难怪有些人把牙齿当做“门面”工程很重要的一部分。 “这家兄弟真叫多，整整齐齐站两排，平时闲着没啥事，一到吃饭就打磕。”这是一个关于牙齿的谜语，过去大部分患者都是得了牙病后才来医院就诊，很少想过洗牙，也没有这样的观念。近年来，随着生活水平的不断提高，人们对牙齿保健重要性的认识不断增强，“洗牙”这一名词也逐步走入寻常百姓的生活。 但有一部分人由于对洗牙目的不太了解，认为洗牙花钱费时又难受，没有必要，而且洗牙还会导致牙缝增大，牙体受到损伤，引起牙齿过敏。 持这种观点的人，是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。 一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可，对于吸烟者，最好3个月左右洗一次。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。第一次洗牙，因为牙垢较多，可能会有些难受，但只要坚持下来，并注意保持口腔的清洁，下次洗牙就好多了。 需要提醒大家的是：一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。技术水平和设备都要好些，且消毒严格，防止交叉感染，才能牙齿健康，身体健康呀！