请留意柿子可以使牙齿变色

一到秋天就想起的水果有什么呢？ 秋天的代表性水果---柿子，喜欢它的人有很多。 好吃的甜柿子，好吃的西红柿，晒干的柿子饼都可以作为可口的零食。 但是，吃完柿子之后请务必要漱口。 柿子呈现出漂亮的朱黄色是因为柿子中含有胡萝卜素。 这种胡萝卜素在胡萝卜等呈现出朱黄色的水果或蔬菜中含量丰富。 贝塔胡萝卜素以维生素A作为载体，是一种生物类黄铜作用突出的物质。 但是胡萝卜素容易使牙齿变色。 并且胡萝卜素妨碍铁的吸收。 尤其妨碍牙龈周边部分对铁的吸收，从而造成贫血，据说还可以引起牙龈的血液循环障碍。 适量的吃柿子是没关系的，但是不要多吃。