牙齿矫正一定要“吃软不吃硬”

牙列不齐不仅仅影响容貌，也会给患者的健康带来威胁，会导致龋齿、牙龈炎、颞下颌关节病等疾病!所以，选择牙齿矫正对于您的牙齿健康是有益的，可以预防以上疾病的侵扰。但是，牙齿矫正后，也是有很多的后续工作！ 有一点大家一定要注意：牙齿矫正一定要“吃软不吃硬”！ 牙齿矫正期吃东西要非常注意，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉和不适感。此时，要吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食，但应少吃质地较硬的食物，比如：坚果类、骨类食物，以防致矫正器的附件松脱。 所以，专家：牙齿矫正后，吃“硬”也不是完全禁止，只要稍做处理，比如，坚果类可去壳后再吃，苹果切成小块才吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。吃粘的食物也在禁忌之列，像年糕、口香糖等，黏着于牙齿矫正器上，难以清除。