老人牙齿缺失冬季如何饮食保健

人随着年龄的增大、牙周炎的危害容易造成牙齿缺失和脱落，再加上老人唾液分泌减少、口腔黏膜萎缩，直接影响老人的咀嚼功能和味觉系统。 　　对于牙齿缺失得到老人，可以通过以下几个方面的介绍了解牙齿缺失后如何进行有效的冬季饮食保健。 　　保持口腔卫生 　　老人需要养成良好的口腔卫生，这样可以增强味觉提高大家的食欲。当时，对于牙齿缺失的的老人应尽早进行补牙、镶牙，以有效改善咀嚼功能。 　　多吃维生素和矿物质含量高的食物 　　多吃维生素和矿物质含量高的食物，不仅可以维持身体各项机能运转，还可以对牙齿修补后牙床、牙周组织进行快速恢复。 　　饮食应以易于咀嚼和消化的食物为主 　　对于牙齿缺失的老人，以后在饮食中应于易于咀嚼和消化的食物为主，这样避免损伤牙周组织、防止牙齿疲劳。