长春欣雅口腔医院告诉您 当代职场女性靠什

长春欣雅口腔医院告诉您 当代职场女性靠什么养身养心 如果不想占用整天时间，又没有交高昂学费的预算，只想利用业余时间，或为健康、或为增加生活情趣、或为发展业余爱好，那学什么比较适合呢？ 瑜伽――缓慢的节奏、空灵的音乐、舒展而简单的动作配合严谨的科学依据，从每一个动作、每一次呼吸吐气中告诉您瑜伽的科学依据和健身功效，深得女性的青睐。 拉丁舞――风情拉丁舞学起来很容易，可以一个人舞动，也可以跟你的朋友拉手跳。拉丁舞集健身与娱乐于一体，是很多白领女性的选择。 家庭厨艺――在家里也能做出拿手的饭店佳肴，是很多主妇的追求，同时，下班之后，为自己和家人做上一顿简单又有营养的饭菜，也是很多人的学习目标。 美甲――爱美的女性会从头到脚呵护自己，甚至不会放过小小的指甲，在指甲上画上各种漂亮的图案，甚至将照片印在指甲上，成为流行时尚。 插花茶艺――优雅地品茶，用花朵美化环境，可体现个人的行为修养。利用业余时间学习茶道的深远文化，不失为修身养性的好方法。 服装搭配――穿出自己的风格，而不是光为了追赶潮流，个性化盛行的年代，很多女性放弃大班听课，宁愿多花点银子，选择一对一服务。有的培训班还推出陪同购物服务，可为女性朋友在商场里选购服装提供专业性建议。 声乐训练――KTV早已成为人们娱乐休闲交际的一种时尚，尤其受到女性朋友的偏爱，爱唱歌的朋友都想获得称赞，拿出高水平来展现和推荐自我，声乐训练应运而生。 乐器学习――掌握一门乐器，既是兴奋和忧伤时独特的表达方式，又可以陶冶情操，目前成年女性以学钢琴和古筝为多。 绘画班――素描、国画、油画、书法……热爱艺术的女性，闲暇之余，追求自己的艺术梦想。