哪些原因会引起内分泌失调

根据美国最新研究，食用糙米或其他全麦制品的人，罹患糖尿病的风险似乎比吃白米的人要低。哈佛公共卫生学院与布里翰妇女医院共组的研究团队，分析20万名追踪长达22年的成年人，结果发现，吃较多精制白米与罹患第2型糖尿病风险较高有关；此型病症因身体无法适当处理血糖导致，往往和肥胖及饮食不当有关，有时能透过饮食和运动控制，但多数需吃药。 参与研究的孙琦博士（QiSun译音）告诉‘路透健康’：整体而言，民众应该特别注意碳水化合物摄取，试着以全麦换掉包括白米在内的精制碳水化合物。