浅谈如何保护牙齿预防蛀牙！

在乳牙开始松动、恒牙即将萌出时，有些小孩喜欢用舌尖舔刚长出来的恒牙;有些孩子经常患感冒，鼻子不通气而长期张口呼吸;有些时常吮吸自己的手指;有些女孩在发育期有咬唇习惯;还有些小学生有咬铅笔头、啃指甲的坏习惯。这些都可能导致儿童的牙齿倾斜错位，牙齿间隙增宽，吃饭时极易塞牙，同时细菌容易存留，而造成牙齿龋坏。
　　正常情况下，人们是交替使用双侧牙齿咀嚼食物。有些儿童从小养成一侧牙吃饭的习惯，这就会造成牙齿不整齐。被废用的一侧牙齿因为没有参与咀嚼，自我清洁作用明显减弱，牙表面会堆积大量食物的软垢，大量细菌可在此生长，从而引起牙齿龋齿，影响牙齿健康。
　　偏食不但影响全身健康，而且危害牙齿健康。儿童多喜欢吃精细食物、甜食、零食，如面包、饼干、点心、糖果等。但精细食物在口腔内咀嚼时间短，摩擦少，牙齿得不到摩擦清洁，唾液分泌也减少。而唾液有杀菌、免疫、清洁牙面的作用。

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