预防牙龈炎的方式有哪些？

1、定期洗牙的清洁：患者选择洗牙也是能预防、清洁牙结石的办法，如果口腔内出现牙结石的时候，不仅会造成牙周疾病，而且还会导致牙龈出血的现象，长时间下就会造成牙龈炎。因此定期洗牙是解决的好方法。
 
2、保持口腔卫生的预防：对于预防的办法也能起到预防口腔健康，因此这时需要患者在早、晚、饭后都应养刷牙、漱口，同时还可以采用牙线的方法进去预防。
 
3、季节制定作息预防：患者应该在早起时养成排便的制度，同时还需要饭后漱口、刷牙。并且还要预防不良习惯(口呼吸)。而且在咀嚼时应达到细嚼慢咽从而起到预防作用。

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