30岁后如何美白，去皱 (图)

谨慎选择美白产品 天生拥有白晰肌肤的美女，后天保养很重要，好多人刚开始时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。尤其是皮肤很容易敏感的，选择美白产品时一定要特别审慎啊。 去皱，夜晚修护最有效 干燥，熬夜，皮肤晒伤，化妆…时间长了皮肤既干燥又苍老，根本不像一个少女的皮肤。”吃了大亏的女人还是学乖啊，早晚固定做足护肤三步骤:清洁、滋润、夜间修护。晚上10点后人的细胞最活跃，这时补进营养水分，可是吸收最好的时段，要抓中啊。 护肤:早晚两次 不偷懒，不过分往脸上搞太多东西。晚上彻底卸妆最重要，睡觉时我用娇兰眼霜，再配合贴上整夜用的双头蛇眼贴,8小时以上的补充水和营养，我感觉有要去皱，这种眼霜和眼贴的组合方法，是我用过的最管用的，效果非常好。 化妆水我也是用的兰蔻的保湿水，和雅漾的大喷，薇姿的水也很好用。一星期再用一两次辅酶Q10补水紧致面膜，即使是过了30，哪怕是人到中年，也会保持的青春的状态。 作息要很有规律 除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，作息规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。 心态好肌肤才有光彩 大多保持好的美女们，用抗老产品，强调不打Botox，更不会去整容。保持青春美丽的秘诀是 “不自然的东西我都不要。女人在经过种种阅历后流露的知性美才值得欣赏，一个人只要心地善良、自信而开朗，脸上自然有光彩。” 为美丽加油！！！