女性过胖或过瘦都不易怀孕

　女性体重如果低于标准体重的15％，则为身体过瘦：如果高于标准体重20％以上，则为身体过胖。 　　过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道感染或腹泻的几率，并在孕后易发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。因此，准备怀孕的女性，无论身体过胖或过瘦都应积极进行调整、力争达到正常状态。 　　体重过瘦的女性应注意增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄取、如鸡、鸭、鱼、肉类、蛋类及大豆制品。 　　体重过重的女性，除了积极进行减肥运动外、及早请教营养医生制订合理食谱、控制热量摄取、少吃油腻及甜腻食品、争取将体重减到正常范围。