中医保健知识:冬季保暖避免寒气侵袭,综合齿科,长春欣雅口腔

诊疗服务

种植牙

牙齿修复

牙齿矫正

牙齿美白

牙周治疗

牙齿治疗

在线咨询

中医保健知识:冬季保暖避免寒气侵袭

时间：2012-10-10 点击：次

在线咨询预约专家
冬季，草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，中医认为，此时，人的阳气也要潜藏于内，冬季养生提倡“保持阳气”、“养肾防寒”。　　做好保暖　缓冲“冷气”侵袭　　中医养生网，首先，冬季要作好保暖，可缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭。　　一是要头部保暖。如果不注意头部保暖，头部血管会因为天气寒冷而收缩，产生头疼等症；　　二是要背部保暖，不然会出现颈椎、腰椎疼痛；　　三是脚部保暖，由于脚离心脏最远，血液供应少且慢，因此脚的皮肤温度最低。中医认为，足部受寒，势必影响内脏，可引致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。　　其次，注意适当做耐寒锻炼，有助于身体健康。冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。
㒗在线咨询㗸QQ咨询
上一篇：纠正日常生活中一些不良的姿势

下一篇：模样相似

在线预约 /

联系我们 /

: 问诊时间（无节假日医院）
分店一：08：30-17：00（湖西路店）
分店二：08：30-18：30（吉林大路店）

: 24小时免费咨询电话
400-998-5956

㒗在线咨询㗸QQ咨询

专家推荐 /

1
2

楚丹丹

毕业于长春中医院大学，接受过全方位的大学基础教育，受到良好的专业技能训练和专业能力培养，有扎实的理论基础和较强的实践经验。从2008年起一直在吉大口腔医院接受治...
阎华

毕业于山西医科大学，曾经在山西医科大学进修，得到国内外专家的悉心指导。从事口腔医学正畸多年，积累丰富口腔正畸经验，工作认真细致，完美的矫治效果和细微的服务态度深...
朴月梅

毕业于延边大学口腔医学专业，曾在延边医院、诺布尔口腔医院进修学习。现任执业医师！2013年5月曾在延边地区参加＂牙周病治疗与预防＂交流培训，2015年曾参加吉林...

来院路线 /

数字化种植中心

颌面矫正中心

美牙中心