长春预防龋齿的方法都有哪些呢？

   1、养成良好的口腔保洁：做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，保持口腔的清洁。

    2、减少或控制饮食中糖的含量：甜食在很大的程度上会引发龋齿，所以要养成少吃零食或不吃零食的习惯，尤其是睡前。

    3、增强牙齿的抗龋性：使用含氟的牙膏，可以再牙齿表面形成一个保护膜，加强牙齿的抗龋性。

    4、窝沟封闭：可以选择在孩子恒牙刚萌发的年龄中，进行窝沟封闭试剂的覆盖，这最有效的预防牙齿龋齿的发生。

长春欣雅口腔医院【长春最专业的口腔牙科医院】

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