(1)孩子在15岁以前应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品(豆腐、豆浆)、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼竿油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。
(2)经常吃些纤维性食物，如蔬菜、水果、肉类和较硬的饮食(烧饼、煎饼等)。这些食物在咀嚼过程中对牙面有摩擦和洗净作用，使牙面清洁，形成抗龋的良好条件。
(3)控制蔗糖的食用量，可用木糖醇代替蔗糖，或在食糖中加入氢化淀粉水解物。尤其是儿童牙齿发育成熟之前要少吃糖，否则龋齿发生率将明显增加。
(4)隔绝致龋因素对牙组织的侵害，牙齿咬合面点隙窝沟是龋坏的易感部位，用防龋涂料封闭咬合面点隙窝沟可达到顶防咬合面龋的目的。
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