过年时P友们的饮食注意事项

根据往年的经验，一般春节期间来院就诊的P友要较往日增多，据我们调查这与假期有一定的关系，绝大多数P友是因为春节期间饮食不当、劳累过度等引起的。春节临近，专家提醒广大的P友，在欢度春节的同时，也要注意自身的健康，不要顾此失彼，造成牛皮癣的复发和加重。专家提醒P友应注意以下几点： 　　一、春节饮食吃得合理 　　在节日出问题的老年P友中，究其原因，很大一部分人与饮食不当有关，其中较为多见的是连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食引起的心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等；饮食不洁引起的胃炎、肠炎等，不利于牛皮癣治疗，也加重牛皮癣病情。老年P友必须把住这―关。 　　并注意牛皮癣的忌口，不要因为春节朋友亲人相聚而忽略病情。一般P友因忌腥、辣、刺激性的食物，海产品等不利于牛皮癣病情的食物。由于我国有春节大吃大喝的传统习惯，因此，老年P友―定要特别注意，油腻的荤菜切不可多吃，每餐都应吃些蔬菜。晚餐坚持吃素食，以七八分饱为宜。 　　二、春节期间切莫贪杯 　　春节期间由于喝得过多而出事的人相当多。其中有酗酒导致中风、胰腺炎发作及肝病加重的，也有引起酒精性胃炎等急症的。因此，节日期间切莫贪杯，烈性酒最好不喝，啤酒、果酒和低度白酒也不可多饮。而且每天不能超过一次。亲人朋友不要频频敬酒，切不可斗酒，酗酒。 而对于P友来说，饮酒更是要禁忌的，千万不要因为贪杯而造成牛皮癣病情的复发和加重，这样就更影响了我们节日的心情。 春节期间，人们闲暇的时间比较多，很多人喜欢用嗑瓜子来消磨时间，但是，P友应避免使用含有过多盐分的瓜子。很多家庭库存的食物比较多，P友要注意食物的变质，比如罐头、肉干都是易变质的零食，P友应小心食用。