青春期，牙齿保健不可少

　12岁以后，孩子的口腔里换成了一副新牙。恒牙虽是人体最硬的组织，却也最容易受细菌侵蚀。龋病、牙周病就是人体中最常见的两大疾病。其致病大多缘自牙菌斑。牙菌斑是一种稠密的非钙化的薄膜状的细菌集团，它牢固地黏附在牙齿窝沟、邻面及牙颈等处，不易消除，而细菌分解食物，毁蚀牙体的过程，在进食后三分钟就开始了。因此，要提倡口腔卫生“三三”制，即饭后三分钟刷牙，每天刷牙三次，每次刷牙三分钟，这样就可显著地减少牙菌斑在牙体上的堆积，降低牙病的发生。 　　青少年时期牙齿容易出现的另一个问题是牙齿排列不齐，牙位拥挤，错 牙。这时期，牙弓、颌骨正处于发育阶段，可塑性很大，牙 畸形可能会影响到牙弓、颌骨的发育，因此要不失时机地进行牙 畸形的矫正，以免日后苦恼。18岁以后，第三磨牙萌出(俗称智齿)。由于现代人牙 功能减退，此牙正处在恶化之中，牙位往往不正或呈阻生状态，局部食物易滞留，口腔卫生难维持，易继发龋病、冠周病等，因此，一旦发现其位不正、阻生或无对颌，宜尽早拔除。