“早晚刷牙，饭后漱口”已成旧观念

牙齿保健要多管齐下 　　绝大多数人的观念还停留在“早晚刷牙，饭后漱口”的水平，这是远远不够的。牙面上的菌斑是引起各种口腔疾患如龋齿、牙龈炎、牙周炎的重要病因，刷牙的目的就是为了最大程度清除牙菌斑。但是，即使用良好品质的牙刷，采用正确的刷牙方法，也只能清除口腔中大约60%-70%的牙菌斑。还需要采用其它一些辅助工具如牙线、牙缝刷来帮助清理牙缝的菌斑，这些部位是普通牙刷难以刷到的。 　　除了日常的自我口腔卫生维护外，每人每年至少应该到专业的口腔医院或诊所接受1－2次洗牙治疗，可以对牙周病的发生起到良好的预防作用。这才是保健牙齿的正确观念。 　　牙病关乎全身健康 　　老百姓普遍认为“牙痛不是病”。很多人都觉得牙齿的毛病是个小问题，不值得大惊小怪。实际上，牙齿的疾病和全身健康息息相关。比如，牙周病就和一些全身疾病如冠心病、糖尿病、早产低体重儿的出生等直接关联。所以，定期至专业牙科机构检查（一般每半年一次）和对口腔疾患的及时诊治，对有效防治上述疾病很有帮助。 　　乳牙患病不能不治 　　许多家长对于小孩乳牙的牙病重视不足。他们认为反正乳牙几年后都会被替换掉，所以不必进行医治。其实，小孩正处于生长发育的重要时期，如果牙疾得不到及时的医治，不仅会影响其咀嚼功能从而不利于他们的生长发育；而且长期患病的乳牙也会波及到以后将萌出的恒牙，致使恒牙发育不良。