任督二脉

这里重点介绍任督二脉，因为对于我们所有人来说，这两条经脉是最为重要的。一条是统领所有阳脉的，一条是统领所有阴脉的，所以至关重要。 这两条经脉非常好记忆，任脉督脉都起源于胞中（相当于女子子宫或男子的精室），任脉从胞中出来以后，经过会阴穴（也就是前后二阴之间），往前往上走经过腹部、胸部，一直往上，到达喉咙处。然后是环绕嘴唇一周，再继续往上行走，到眼眶底下散开。督脉从胞中出来后，往后往上沿着脊柱行走，一直到头顶，然后沿着头部中线往前往下，最后到上嘴唇的位置。任督二脉还有一些支线运行，只要记住前后主线的循行路线就可以了。 任脉，“任”通“妊”，主管生殖，任脉同时还有一个最大的作用被称为“阴经之海”。所有的阴脉都汇聚于任脉，它行走在人体前面的正中线，人体的前面为阴，后背为阳。任脉统领所有的阴经。 督脉，“督”有监督的意思，统领人体的所有阳经，被称为“阳经之海”。所有的阳脉都汇聚于督脉，它行走在人体后背的正中线。 人体有病往往任督二脉不通，所以打通任督二脉对身体健康十分重要。