任督二脉的重要穴位

任脉是沿着胸腹部中间行走，有几个重要穴位。 首先是神阙穴，也就是我们的肚脐，顾名思义，“阙”是门户的意思，“神阙”即是收藏神灵的门户。“阙”还通“缺”，胎儿的气血在娘胎中是通过脐带和母亲联系在一起的，脐带是神灵出入的门户。当婴儿出生以后脐带随即剪断，留下了缺口。所以，神阙既是收藏神灵的门户，也是后天丢失神灵的地方。所以很重要，一定要保护好。 神阙穴往下3寸是关元穴，也就是脐下3寸。“关”是关口，“元”是本原。这个穴位也非常重要，是精气、神气的关口和本原。 在神阙穴和关元穴的中间，也就是脐下1