夏日护肤

一、不宜吃感光蔬菜:芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉淀，让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜，花菜等。 二、不宜用凉水洗脸: 三、不宜频繁去角质: 四、不宜只美白不防晒: