牙齿矫正期间怎样刷牙

牙齿矫正期间保持好口腔卫生非常重要，由于托槽（粘与牙面的固定矫治器）的形状和安装方式，通常不利于牙齿的清洁，造成食物残渣的堆积，引发龋齿和牙龈炎；食物残渣发酵还会导致口臭，引起色素沉着，影响美观。因此，矫治患者应了解在接受正畸期间如何清洁矫治器。 第一步：选择正畸牙刷，它是专门供口腔正畸患者使用的牙刷，其特点在于牙刷刷面中间的刷毛低于两边的刷毛，即呈现“V”字形，使牙刷接触牙列时产生立体形的两个接触面，有助于清洁矫治器的托槽、弓形丝、带环及结扎丝等部位，达到既有效清洁牙面，又保护矫治器，保证正畸治疗效果的目的。 第二步：将牙刷放置在上颌牙齿前牙的矫治器上横向或旋转刷，然后矫治器下方与牙刷侧面呈45度角斜向牙龈方向握持并轻轻左右磨擦,再将牙刷放置在上颌牙齿前牙的矫治器上方呈45度角斜向咬合面方向握持并轻轻左右磨擦。 第三步：刷下牙时牙刷放置方向与上牙相反。 第四步：后牙同于前牙，不过在刷的过程中最好是按照一个方向（例如：从右上后牙→右上前牙→左上前牙→左上后牙→左下后牙→左下前牙→右下前牙→右下后牙） 最重要的还是要坚持！每天刷牙至少三次，原则上应该吃过食物就刷牙，因此身上最好带有便携式正畸牙刷，随时保持口腔卫生。刷牙的时间大概3-5分钟，其实看似复杂的刷牙过程，习惯后就会当成一天当中必不可少的环节，口腔当中一直保持清新，一天的心情也会变好。